Super ambiance pour cette journée de rentrée ensoleillée où un nombre important de coureurs avait répondu à l'invitation.

En effet nous devions nous retrouver 27 pour la descente en canoé et une quarantaine pour le pique nique. Un grand merci à l'ami Joël qui a réussi à obtenir l'ouverture de la base de canoé spécialement pour notre petit groupe.

A peine quelques minutes après l'embarquement, les hostilités devaient commencer, d'abord par quelques arrosages à la pagaie, bientôt suivis de quelques dessalages forcés. Heureusement le soleil était généreux et la tempèrature de l'eau très supportable. 

Les quelques rapides traversés, du fait d'un faible niveau d'eau , devaient provoquer quelques embouteillages propres aux joutes nautiques. Malgré tout chacun a pu apprècier les superbes paysages traversés, au fil des méandres de la rivère aux berges ombragées ., prairies, forêts, chateaux !

C'est finalement trempés jusqu'aux os que nous somme arrivés à l'embarcadère de Vivonne après 2h00 d'une descente, physique du fait de nos ébats, prêts  à en découvre avec la 2ème partie du programme, "pique-nique et barbecue" toujours au bord de l'eau dans la bonne humeur générale.

Ambiance conviviale qui caractérise notre manière de pratiquer notre sport favori et qui je l'espère,se pérpétuera au fil des annnées.

Voir l'album photos ci dessous

Journée Canoé-Pique-Nique

Les mercredis se suivent et se ressemblent au domaine de Givray ! Pour se remettre d'une bonne séance de seuil, 8', 6', 5', 4' , 3' , 2' où nous n'avons pas amusé le terrain, rien de tel que partager le verre de l'amitié avec les copains. cette fois, c'était mon tour ; 58 ans obligent ! C'était déjà chose faite, lors de notre "Réunion Diagonale"dimanche, mais il fallait bien remettre le couvert avec  les autres copains d'entraînement !

Rien de tel que ces petits moments de convivialité pour entretenir l'amitié !

Quelques photos ajoutées à l'album Sorties, Entrainement et Convivialité : ICI

(Une erreur de lien ne permettait l'accès qu'à une seule photo, tout étant rentré dans l'ordre , l'accès à l'album est rétabli)

A l'issue d'une bonne séance de seuil où nous avons mené nos 3 séries de 10 minutes "tambour battant", derrière 2 futurs "Fous de la Diagonale " venus partager notre séance "Laurent Broquereau, le sympathique président du club de Jardres" et Philippe  , un coureur  Nantais, (Tous les 2 ont participé au MDS 2008 en compagnie de Pascal Duchesne....çà crée forcément des liens !)

Après les 2 premières séries au contact, la prime à la jeunesse l'emportant, Daniel et moi avons du laisser filer nos 2 compères ; seul Manu Brunet ayant pu les accrocher.

Il fallait bien une bonne petite récupèration à tous ces efforts et le verre de l'amitié offert par Daniel à l'occasion de ses 51 ans, ainsi que les petites préparations de Mari-Noëlle, son épouse furent les bienvenus. Il ne rajeunit pas le bougre, mais toujours vaillant !

Bon Anniversaire Daniel

Quelques photos ajoutée à l'album Sorties Entrainements et Convivialité ICI

DUATHLON CLUB DE BELLEGARDE

LEUR DEVISE:
Courons, mangeons, buvons car peut être demain nous mourons!
LEUR PRIERE:
 Notre bière qui est au frais, que notre demi soit versé, que notre volonté soit faite au bar comme au comptoir, pardonnez nous nos gueules de bois, comme nous pardonnons à ceux qui boivent du coca, soumets nous aux demi-pressions et délivre nous de la soif. Amen (ton p...ack)

je pense que beaucoup retrouveront notre philosophie de la pratique de notre sport favori dans la devise de ce groupe de la région de Nîmes, qui, comme nous, voyage beaucoup.

Pourquoi pas un petit regroupement commun sur un trail !

LEUR SITE, ANIME PAR UN PASSIONNE ; CYRIL DEVIN : http://duathlonbellegarde.over-blog.com/